Acontecer horas sentados en la misma posición puede acabar atrofiando nuestros músculos, luego que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durante tu pausa activa:Concilio la palma de tus manos frente a tu pecho, y bajalas e